Les bienfaits des massages

Les bienfaits des massages 

Bien plus qu'un moment de détente...


... le massage bien-être contribue à améliorer l'état psycho-corporel et émotionnel.

Il aide au relâchement des tensions, calme, apaise, et la lumière chaude et tamisée associée à une musique douce contribue à amplifier davantage encore  cette sensation de détente profonde. 

Il améliore le sommeil ainsi que la circulation des fluides corporels et favorise le fonctionnement des facias*.

Sur le plan sensoriel, le massage augmente la conscience de notre corps, éveille le sens du toucher et facilite la circulation de l'énergie.

Sur le plan émotionnel et psychologique, il améliore l'estime de soi et contribue à résister au stress et facilite l'acceptation ou réconciliation avec son corps
Un massage pour
- Le respect de soi
- Le respect de l'autre
- La reconnexion à soi
- La connexion à l'autre.

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(*) les facias sont des membranes composées de tissu conjonctif riche en collagène, présents dans tout le corps et dont  le rôle fondamental dans l'équilibre physiologique est maintenant connu. Voir le documentaire diffusé sur Arte : « Les alliés cachés de notre organisme - Les fascias »
https://www.arte.tv/fr/videos/070788-000-A/les-allies-caches-de-notre-organisme/
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